Psycholog - kosultacja, diagnoza, terapia

Godzina 20.30. Dzwoni telefon. Obcy numer. Odbieram.

- Dzień dobry, czy przyjmuje pani prywatnie? Wystawi mi pani zaświadczenie, że nie muszę nosić maseczki?

Lub pytanie:

- Wystawi mi pani L4?

Albo jeszcze inne:

- Biorę leki na uspokojenie, takie z apteki, bez recepty. Wystawi mi pani coś mocniejszego, bo te nie działają.

Takie i podobne pytania na messenger’a lub telefonicznie zadają mi ludzie coś często. Stąd zaczęłam dostrzegać bardzo wyraźnie brak zrozumienia, czym właściwie zajmuje się psycholog. Zacznijmy od powszechnych mitów.

MITY:

- psycholog to lekarz – nie prawda, bo psycholog to owszem zawód zaufania publicznego, ale NIE jest lekarzem, a kierunek psychologia najczęściej na uczelniach znajduje się na wydziale nauk społecznych.

- do psychologa chodzą TYLKO chorzy psychicznie – nieprawda! Poczytaj niżej, czym zajmuje się psycholog, a lepiej zrozumiesz. W życiu człowieka zdarza się różne sytuacje i naturalne kryzysy życiowe, które każdy z nas musi, chce czy nie chce, przejść. Niektórym idzie łatwo, innych z większymi trudnościami. Wtedy właśnie nie warto czekać, aż z małego problemu powstanie wielki, tylko iść na konsultację, wprowadzić zmianę, skorzystać z wiedzy i wsparcia.

- zawsze trzeba wiedzieć z czym przychodzisz do psychologa – także mit konieczny do obalenia. Czasem jest Ci źle lub czujesz, że coś jest nie w porządku, ale nie wiesz co. Czasem trzeba wszystko powiedzieć na głos. Czasem psycholog zada kilka tych właściwych pytań i wtedy właśnie dochodzisz samodzielnie do odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie. I wtedy właśnie rozwiązania są najlepsze i najskuteczniejsze. Bo Twoje.

- psycholog to płatny przyjaciel – nie jesteśmy przyjaciółmi. Wiąże nas pewien rodzaj umowy, współpracujemy, warto zaufać psychologowi (obowiązuje nas obowiązek zachowania tajemnicy), aby móc mówić otwarcie i szczerze. Jednak psycholog ma kompetencje, kwalifikacje. Jest osobą spoza systemu społecznego w jakim funkcjonujesz. Nie jesteście od siebie zależni. Jednocześnie pamiętaj, że przyjaciel to znacząca i ważna osoba w życiu, warto dbać o więzi przyjacielskie niezależnie od chodzenia, czy niechodzenia do psychologa. Nie ma tu zależności.

- psycholog pracuje za darmo, bo pomaga – owszem pomagamy, często angażując się w bezpłatne akcje, jak Dzień Świadomości Autyzmu w kwietniu, jak telefon zaufania, czy pomoc dzieciom z niepełnosprawnościami, czy terminalnie chorymi. Jednak także mamy cel utrzymania rodziny i pracy zarobkowej, dlatego prywatne usługi psychologiczne są najczęściej odpłatne.

Psycholog zajmuje się:

- profilaktyką zdrowia psychicznego, czyli tym by jak największa liczba ludzi była zdrowa i wiodła satysfakcjonujące życie,

- prowadzi psychoedukacje, czyli mówi, o tym, co ważne dla zdrowia człowieka (najlepiej holistycznie ujmując w całość ciało i intelekt),

- mierzy, bada, docieka, pisze opinie, czyli gdy otrzymuje wniosek o badanie wybranych sfer funkcjonowania człowieka, korzysta ze sprawdzonych narzędzi (testów standaryzowanych i z aktualnymi normami), na podstawie których wyciąga wnioski i pisze opinie,

- psycholog „czyta w myślach” – uwierzcie, że tyle razy mnie o to pytają, że chyba sama zacznę w to wierzyć - odczytaj to jako żart. Oczywiście, że nie. Ani ja, ani żaden z psychologów nie czyta w myślach. Owszem wiele rzeczy niewidocznych dla człowieka zajmującego się inną profesją dostrzegamy, jednak to jest kwestią lat nauki obserwacji zachowania. Robimy to tylko w celach diagnostycznych lub naukowych,

- prowadzi konsultacje – czyli taką sformalizowaną, co nie znaczy, że oschłą, czy nieprzyjemną, raczej profesjonalną i poufną rozmowę w zakresie tematu, z jakim przyszedł klient,

- prowadzi terapię – ale nie psychoterapię, a terapię psychologiczną. Ale o tym później, bo to ciekawy wątek,

- jest jeszcze kilka zajęć, o których mogłabym pisać, ale jeśli dotarłaś Czytelniczko/ dotarłeś Czytelniku do tego miejsca, to zapewne masz już swoje zdanie na temat kim jest, a kim nie jest psycholog. Chcesz się nim podzielić? Zostaw komentarz.

Dobrego dnia!

Tekst i zdjęcia: H.Semkło

Psycholog? czym się zajmuje?Czyli fakty i mity.

MITY:

Psycholog? czym się zajmuje?
Czyli fakty i mity.